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健身時補充BCAA有什麼好處？有辦法天然攝取嗎？

5個BCAA已被證實的好處 · 必要胺基酸，它可以促進神經和認知功能的平衡，可以幫助減輕輕微的疼痛症狀。 · 功能：有止痛以及止痛和抗抑鬱作用，也被用來治療 ...

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