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b12過量怎麼辦
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孕期素食飲食3大重點吃足營養素和必需胺基酸
... 性為主的蔬食如地中海飲食及素食飲食,對於與攝取過量有關的慢性病,如 ... 素食媽媽孕期需要留意的營養素,如鐵、維生素D、維生素B12、鋅、碘及 ...
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