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維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對? - 大家健康 ...
其中,維生素B1、B6和B12可以保護神經組織細胞,維生素B2則具有抗氧化作用,但只有植物能合成維生素B2,動物一般不能合成,必須由食物獲得維生素B2,且 ...
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