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b12過量怎麼辦
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頭暈目眩是生理期還是缺鐵?補足維生素B12靠每天吃2顆蛋
由於維生素B12屬於水溶性,可隨尿液排出,較不用擔心攝取過量, 但因B12 容易影響某些抗生素的藥物吸收效果,服用前最好與藥師充分討論。
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