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抽血數值「同半胱胺酸」異常?「同半胱胺酸」是什麼?過高會 ...
富含維生素B12的食物:貝類食物、動物肝臟、肉類、魚類、雞蛋、乳製品. 維生素B12多在動物性食品中,長期吃素者容易有缺乏的情況,建議可採蛋奶素,避免 ...
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