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[問卦] 睡前吃b群能改善睡眠? | Gossiping 看板| MyPTT 網頁版

本肥宅最近決定戒尻殊不知卻開始失眠起來今天聽到人說睡前吃適量的B群能夠幫助睡眠讓肥宅我大驚B群不都是早上早餐吃完後配咖啡讓自己精神飽滿一整天用的嗎? 晚上睡前吃 ...

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