你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/16388

維生素B群：5招正確攝取，白天提神、晚上助眠

在醫學上，有睡眠障礙、長期感到疲倦的人，也常有缺乏B群的現象。另外，因睡眠荷爾蒙的合成仰賴維生素B6的幫忙，更顯示維生素B群對睡眠的重要性。 特別要 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「b群晚上吃」的人也找了：

  1. 睡前吃b群ptt
    2.
  2. 睡前吃b群減肥
    3.
  3. 睡前b群推薦
    4.
  4. 吃b群想睡
    5.
  5. b群不能每天吃
    6.
  6. b群什麼時候吃
    7.
  7. b12可以晚上吃嗎
    8.
  8. b群空腹吃
    9.