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b群什麼時候吃效果最好 - JKE

21/3/2016 · 原標題：這些維生素要飯後吃，效果更好有人覺得維生素屬於保健食品，什麼時候吃效果都一樣。但其實，服用時間會對維生素的吸收有影響，有的適合空腹吃，有的飯 ...

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