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5分鐘也能做瑜伽

OM這個聲音，是A-U-M的發音再加上一個無聲的收尾音所組成。這個無聲的收尾音也叫turiya，指得是宇宙所有聲音的本質。OM這個字音，包含了所有我們聽到的聲響──心跳 ...

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