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Q10是什麼？輔酶Q10功效、什麼時候吃、能預防心臟病嗎？

... 人體內合成ATP製造能量時的必要物質，通常人體耗能越多的部位含有越大量的Q10。 ... 動物類：海產食物皆富含Q10，若是對海鮮過敏者，則可以考慮牛肉、雞肉等肉品。

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