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禪柔Gyrotonic｜YAKI王雅琦老師 - 欣宇音療中心

脊椎螺旋運動／禪柔運動只需一張椅子或地墊，其最大特色在於脊椎的多面向動作運行，由內在核心連結脊椎與四肢，搭配呼吸節奏、結合筋膜概念，促進體內系統活力以提升 ...

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