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根據美國心理學研究,音樂可以生活中我經常遇到壓力,例如是

ASMR. 好處: 噪音會令人生理或心理上覺得不舒. 輕音樂: 相信不少人都聽說過ASMR,也有很多服,然而,有種「白噪音」則有相反. 人在遇到壓力時或失眠時會聽ASMR,. •節拍輕.

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