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當年跟著Sri K. Pattabhi Jois一起練習Ashtanga yoga的他們

對於熱愛練習阿斯坦加Ashtanga vinyasa的學生而言，這個1993年的影片別具 ... 們示範第一級的阿斯坦加瑜伽動作，藉由口令引導呼吸與動作，並且在動作 ...

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