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我知道這邊有很多的課可以上，但是目前還沒有啥太大的動力 ...

我自己一般練習一級的時間，需要兩個小時，主要是希望有些動作能夠深入一些，呼吸 ... 問他有關於Ashtanga序列演化的問題，Manjus的回答很簡單，當兩人在1975年第一次 ...

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