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Ashtanga 瑜伽中文版的三本好書@ 基隆維亞瑜伽

阿斯湯伽瑜伽練習手冊Ashtanga最早風行全球的一本書，中文版發行給更多愛好者方便 ... 阿斯坦加的體位法依難度分為六個等級，本書將第一級動作做最完整的介紹與說明。

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