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轉貼-改善ADD日常生活的小方法@ 特殊教育知識交流網 - 隨意窩

在安靜的地方工作，一次只做一件事。在做完一件事時，給自己稍微休息一下，但是不要休息太久。 每天列出自己應該做什麼，安排順序時先從最重要的事情開始，然後列出做每件 ...

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