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还是想解决问题——理性情绪疗法的ABCDE理论的应用与思考

最近读了一本书《麦肯锡情绪管理课》，提到了ABC理论，实际上这个理论的原创者是阿尔伯特埃利斯，完整的理论是ABCDE（下面会解释这个理论）， ...

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