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運用理性情緒行為治療的ABCDE模型對你的一個情緒問題進行 ...

“ABC理論”是指人的情緒和行為障礙不是由於某一激發事件直接所引起，而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所引起的信念，最後導致在特定情景 ...

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