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ABC理論とは|論理療法(ABCDE理論) | カウンセラーWEB
ABC理論は、アルバート・エリス(Albert Ellis)が1955年に提唱した「論理療法」の中心概念です。出来事(A)、信念(B)、結果(C)からなる認知に焦点をあてた ...
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