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【專欄】正向思考，讓想法轉個彎 - 老年憂鬱防治

正向心理學提出「ABCDE」理論，分別代表A：不愉快事件(adversity)、B：念頭(belief)、C：後果(consequence)、D：反駁(disputation)、E：激勵(energization)這5步驟能 ...

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