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人鱼线、马甲线、AB线分别是什么?怎么练? - 360doc个人 ...
AB线. AB线也叫AB Crack或linea alba,是腹部中间的一条凹陷的线条,贯穿胸部和腹部。 · 卷腹及其变式等动作重点刺激上腹部肌肉. 卷腹时,需要注意把胸廓 ...
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