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生理期來適合運動嗎？達人建議：這5種運動不要做

瑜珈建議避免倒立、腿位過高等動作。我看網路上婦產科醫生說倒立其實不會造成經血逆流，但是因為經期女生可能會血壓較低，如果平常就有低血壓的朋友為了怕 ...

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