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Yoga Goddess Retreats Ubud 7-Days OK

Yoga Nidra是 一種引導式冥想形式，也稱為“yogic sleep瑜伽睡眠”或“effortless relaxation輕鬆放鬆”。通常是在老師指導下躺著練習。練習將注意力向內吸引，學會在清醒和 ...

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