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Yoga Nidra - KT Lab 身心實驗室

Tag: Yoga Nidra. 是想像的，還是真的？ pix source. 上課剛開始，我請同學躺在墊子上，先是彎一邊膝蓋抱進胸口，接著抱大腿後側，慢慢往天花板伸展大腿、小腿、 ...

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