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White Life懷特運動生活

別小看放鬆伸展的重要性尤其是身處這個高壓世代的我們！ ... 這個伸展動作，是所謂的動態伸展，它包含了核心啟動、肌肉等長收縮與肌群協調穩定的功能，能在短時間內啟動全身 ...

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