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三重健身房ptt 在 Carmen Tan Instagram 的精選貼文
2021-03-31 17:35:06
· 我明白人生很多無奈,都需要靠吃來療癒 所以我們才更需要健身去維持體態 💦 健身這種東西 要說健一次就有效果,那一定是不可能的! 所謂的吃不胖 其實就是要每個禮拜健身,一直健 然後從每天下床的第一步 你就會發現: 「咦?腳步怎麼變輕了」 · 還沒來 @triplebarbell 上課前,很多...
三重健身房我待過三家給你參考
成吉思汗
地點最好, 門口有捷運 Ubike, 停車也算方便 (對面很多機車格)
器材非常多, 有團課 (但課堂數沒WG那麼多又密集)
缺點是人也同樣爆多 (其實晚上時段各家健身房人都多)
騎士
地點也不錯, 離菜寮站不遠
優點是不綁月, 現在連業務都沒有, 可以去參觀
想入會就自己APP弄一弄就行, 月費有888 688(冷門時段)兩種
自由重量器材充足, 深蹲架有6+2組. 無團課.
缺點是機械器材較少, 算基本的該有的有, 但對於較進階的健美訓練者來說肯定不足.
算是比較偏社區型的健身房, 不綁約是最大的優點.
提爾
三重最新開的健身房, 在空軍一村對面
地點差, 離捷運遠. 停機車方便 斜對面有Ubike(但常常沒車可以借 借多還少的站點)
機械器材用的是 Hammer Strength.
和成吉差別在成吉設備能滿足健力三項愛好者, 提爾只適合健美健體愛好者.
因為地點鳥, 加上新開的老闆似乎經驗不足, 經營方針一直有再調整
而且不遠的大路口就有WG, 所以會員數不多. 晚上人多不多我不知道, 我練早上.
有團課教室, 但沒有飛輪, 而且目前只有晚上才有開課, 白天無.
然後有草皮區可以放鬆也有瑜珈墊子, 但是沒提供滾筒是我目前最大的不滿.
畢竟放鬆很重要, 而且騎士成吉都有提供.
會在這練主要是離家近.
整體環境三家都不錯, 但成吉人多又開24hr, 所以清潔度不如後兩家
如果是較進階的健美訓練者, 騎士的器材可能不能滿足你.
提爾新開且老闆經驗不足, 經營方針一直有在改動.
目前我只建議健美為主的訓練者來, 團課為主或健力為主的要多考慮.
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