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[閒聊] 新手上教練課一定要從固定機械器材開始嗎

推airfirewolf: 樓上~你那位朋友空槓也不行嗎[email protected]@a 07/21 12:12. 噓saiki: 用自由重量以後，完全不會用機械式，不太符合人體自然動作 ...

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