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醫療與治療(22) 板機指的各種治療方法 - 好痛痛

假設你不想吃藥打針，且板機指的狀況還沒那麼嚴重時，可以用物理治療的方式來使塞住的腱鞘鬆開。 運動治療. 在熱水中做手指運動也可以放鬆腱鞘，對初期的 ...

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