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提案多次被拒、工作沒動力怎麼辦？4 步驟與情緒「共處」

正向體驗有助於強化心理韌性（psychological resilience），經常感到正面情緒的 ... 《心適力》指出，面對這種極端情緒的情況，可以使用美國心理學家瑪莎．

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