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REM睡眠 偵 測
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深度睡眠定義是什麼?深度睡眠時間多久才夠?8招好睡 - 康健
如果你有使用智慧手環、睡眠偵測App,你會發現 深度睡眠時的心跳、呼吸 ... 當身體入眠後,就會在REM、非REM之間交替循環,深度睡眠屬於NREM的範疇。
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