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保健食品要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前吃？

Q10 (co-enzyme Q10)是一種輔酶，廣泛參與我們的新陳代謝，而Q10屬於脂溶性，所以建議飯後使用(另外原料市場有推出水溶性Q10，因此若商品成分描述是水溶性 ...

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