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乳清蛋白的12種功效及副作用（12點使用禁忌請留意）

乳清蛋白（Whey Protein）是一種從動物奶中提取的蛋白質複合物，因其對肌肉合成代謝（其它尚有：肌酸、BCAA、左旋肉鹼）、代謝平衡、腸道健康、血壓、 ...

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