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雪道尽头是骨科运动关节外科专家教你应对急性损伤 - 全网搜

遭遇急性踝关节扭伤遵循“POLICE”原则：. P: Protect 保护. 立即制动保护，避免继续性损伤，可以利用夹板、支具等保护受伤的关节。

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