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乳清蛋白的11種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

乳清蛋白 （Whey Protein）是從乳清中分離出來的一種蛋白質混合物， ... 歲以上參與者）指出，補充乳清蛋白對瘦體重（lean mass）和肌肉力量（muscle ...

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