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160 kcal手造牛奶純麵包熱量低營養高 - 新城健康＋

麵包是不少人的早餐選項，現成的麵包含有大量碳水化合物，若再算入添加的糖、油等配料，有資料顯示熱量約300至500 kcal，很驚人呀！而手造麵包可以 ...

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