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什麼是Iyengar Yoga？為什麼每個人都該嘗試Iyengar Yoga？

Iyengar 瑜珈派系，被公認為是目前世界上最安全、最科學的瑜珈練習，不論任何體型、種族、年齡都可以練習Iyengar瑜珈，即使是身體有特殊狀況者，只要在有經驗的老師指導下， ...

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