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什麼是艾揚格瑜伽？

艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)是忠於印度傳統教誨的哈他瑜伽(hatha yoga)之一。備受尊崇的瑜伽宗師B.K.S. 艾揚格先先(1918 -2014)，他是現今最重要的瑜伽研習著作《瑜伽之 ...

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