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B.K.S Iyengar – 艾揚格對現代瑜伽的影響

我們今天能接觸到各樣的瑜伽練習，全賴有不同的先師近代的推廣，其中一位很重要的是B.K.S. Iyengar (1918 – 2014)。 雖說Hatha Yoga 的式子是幫助我們修正內外身， ...

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