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Netflix-《放鬆心靈指南》個人化的正念冥想練習影片

Headspace 是一家冥想正念推廣公司，如果是從安迪．帕帝康的書《Headspace冥想正念手冊》接觸到正念這個概念的話，他就是這間公司的共同創辦人。 這 ...

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