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#閒聊新手重訓入門（一） - 健身板 | Dcard

相信許多人都有遇過這種情況，滿懷熱誠的到健身房想改變自己，但面對各式各樣的器材卻無從下手，請放心 ，接下來我將會給大家一些建議及方向， ...

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