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重訓完就昏昏欲睡... - 健身板 - Dcard

想請問各位會不會健身完的當下精神還可以，但一回到家吃完練後餐就全身異常疲憊，然後睡著呢？而且都是很沉的那種，要不是有事情要做不然一定到天亮， ...

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