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心得9個月減脂14% 健身成癮的故事 - Dcard

然後- 重訓,健身,減脂,女生. ... 正常過，人生巔峰是85kg，上大學後慢慢慢慢減重下來到75kg，在德國(2020-2021)靠自己煮飯多走路先是從75kg瘦到68kg。

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