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「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會 - 親子天下

B12 建議攝取量（DRIs）：2.4μg. 菸鹼素 建議攝取量（DRIs）：14～16 mg ＜上限攝取量（UL）：35mg＞. 葉酸 建議攝取量（DRIs）：400μg ＜上限攝取 ...

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