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Crossfit Level-1 Certificate Course的培训课程是什么内容? - 知乎

如图所示，大概会讲这些。不过不会每个都讲到，有一些点需要课后询问教员。 学习资料：. crossfit.com 的页面. 中文版Training Guide，总体不错，一部分翻译不是很到位 ...

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