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【享健身/信義安和】CrossFit (票券含下課後可使用健身房所有器材!!【不限時 ...

這是一堂60分鐘的CrossFit課程，其中包含許多種不同的訓練方式，例如：奧運健力、舉重、體操或心肺訓練等，這些訓練方式也可能在課程中以高強度運動模式進行。

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