你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/p4eg5zz.html

Burpee：一種簡單粗暴但高效的運動 - 每日頭條

什麼是波比運動Burpee(波比)是一種高強度，短時間燃燒脂肪，令人心跳率飆升的自重阻力訓練動作之一。它結合了深蹲(Squat)、伏地挺身(Push-Ups)及跳躍(Jump) ...

確定！ 回上一頁

查詢 「Burpee」的人也找了：

  1. burpee熱量
    2.
  2. burpees中文
    3.
  3. burpee減肥
    4.
  4. burpee受傷
    5.
  5. 簡易波比跳
    6.
  6. 波比跳減肥
    7.
  7. 波比跳腹肌
    8.
  8. 波比跳
    9.