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STROKE BEING NOT A DISEASE - 第 60 頁 - Google 圖書結果

... 哑铃锻炼手臂力量等几项锻炼。如果说做俯卧撑、仰卧起坐,有时需要屏气,对于老年人的心脑功能的正常运转确实具有一定风险,因而常常会引人侧目之外,尤其是我做哑铃曲臂 ...

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