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支鏈胺基酸BCAA有什麼功效? - Simple Protein

運動會促進BCAA的氧化作用，因此運動前後補充BCAA，特別有助於肌肉合成，和肌力的提升，進一步防止肌少症和肌肉的流失，BCAA當中的白胺酸(Leu)更是所有胺 ...

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