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bcaa推薦這樣補充！除了高蛋白，原來素雞精也有bcaa成份

BCAA 就是支鏈胺基酸群（Branched Chain Amino Acids），我們日常飲食中的九種必需胺基酸，bcaa就囊括了其中三種最重要的成分：白胺酸（Leucine）、異 ...

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