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空腹可以吃B群嗎？有這些狀況吃才有用！｜健康小撇步

現代人生活緊湊，加上不規律的生活習慣，習慣用 B群 來達到提神效果，但其實這是錯誤迷失，因為 B群 最大的作用是代謝營養，轉化成身體的能量， ...

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